Pozimi se lahko pojavijo bolečine in otrdelost v sklepih. Številni izdelki v drogerijah, lekarnah in na spletu obljubljajo lajšanje. Ortopedski kirurg Thierry De Baets je pojasnil vzroke bolečin v sklepih in ocenil učinkovitost najbolj priljubljenih sredstev.

Analiza hoje in merjenje bolečine sta pokazala, da lahko subtilna prilagoditev kota stopala med hojo zmanjša bolečine v kolenu, ki jih povzroča osteoartritis. Raziskave so pokazale, da lahko personalizirana vadba hoje zmanjša obremenitev na ranljivem hrustancu in s tem upočasni napredovanje bolezni, pri kateri se hrustanec v sklepu razgrajuje. Približno četrtina ljudi nad 40 let ima boleč osteoartritis, kar je glavni vzrok invalidnosti pri odraslih.

Nemške zdravstvene zavarovalnice so ugotovile, da imajo številne samoplačniške terapije za lajšanje bolečin v rami, kolenu ali kolku, pogosto več škode kot koristi. Opozorile so, da so nekatere od teh terapij vprašljive in neučinkovite.