Strokovnjaki svetujejo popoldansko dremko za izboljšanje možganskih funkcij
28. jul 6:14
Članek obravnava koristi popoldanskega počitka, še posebej v situacijah, ko je na voljo le malo časa. Raziskave potrjujejo, da dodatno spanje pozitivno vpliva na zdravje možganov. Eden od člankov omenja tudi vojaško navdihnjeno tehniko kratkega počitka, ki jo je delil strokovnjak.