APDEJT.si

Osebam z visoko ravnijo holesterola svetujejo izogibanje nekaterim živilom za zajtrk, saj ta povečuje tveganje za možgansko kap in srčni infarkt. Poleg prehranskih smernic je pomembno biti pozoren tudi na morebitne telesne znake, ki jih visoka raven holesterola lahko povzroči, kot so spremembe na kolenih, gležnjih in celo v rokah. Visok holesterol je pogosta zdravstvena težava z resnimi posledicami, če ni ustrezno obravnavana.

Poleti se lahko roke in noge začnejo močneje zatekati, kar povzroča nelagodje, saj so obročki in čevlji pogosto bolj tesni. Glavni razlog za otekanje v vročem vremenu je običajno zadrževanje vode v telesu, kar je povezano z naravno reakcijo telesa na visoke temperature. Kljub temu, da je ta pojav pogosto neškodljiv, je priporočljivo spremljati simptome in poiskati zdravniško pomoč, če se otekanje ne zmanjša ali so prisotni drugi zaskrbljujoči znaki. Preprečevanje vključuje hidracijo, dvigovanje nog in izogibanje dolgotrajnemu stanju ali sedenju.