Potapljanje v mrzlo vodo naj bi imelo številne zdravstvene koristi, vendar znanstvena potrditev teh trditev še ni povsem potrjena. Kljub temu obstajajo dokazi, ki kažejo na pozitivne učinke plavanja v hladni vodi, kopanja v ledu ali prhanja s hladno vodo. Dr. Mark Harper se spominja svoje prve izkušnje s plavanjem v mrzli vodi pred 20 leti v Angliji, kjer ga je začetni šok ohromil, dokler se ni ponovno "zbral". Vendar pa te prakse prinašajo tudi tveganja, na katera je treba biti pozoren.

Prebivalci Amsterdama so zaradi vročinskega vala poiskali osvežitev v mestnih kanalih, rekah in pristaniščih. Kot poroča AP, imajo nizozemski plavalci zaradi obdanosti z vodo na voljo veliko mest za ohladitev. Parižani so pred kratkim ponovno odkrili užitek plavanja v Seni, prebivalci Amsterdama pa že leta uživajo v osvežilni kopeli v vodotoku Ij.

Zaprta plavalna kopališča v Združenem kraljestvu v zadnjem desetletju naj bi otroke izpostavljala nevarnosti utopitve, opozarja sindikat GMB. Raziskava, ki jo podpira sindikat, je pokazala, da je bilo od leta 2010 zaprtih približno 500 javnih bazenov, polovica od tega v zadnjih petih letih. To povečuje tveganje, da otroci ne bodo imeli priložnosti naučiti se plavati, kar jih izpostavlja večji nevarnosti.