Objavljeno: 7. 11. 2025 4:05
Strokovnjakinja Dana Santas iz CNN pojasnjuje, kako lahko omejena gibljivost gležnjev negativno vpliva na celotno telo, zlasti na kolena, boke in hrbtenico. Poudarja pomembnost gležnjev za pravilno telesno mehaniko.
17. nov 13:06
Članek CNN ponuja nasvete za izboljšanje drže s poudarkom na dihalnih, močnostnih in mobilnostnih vajah. Poudarja, da je pravilna drža dinamično stanje, ki ga vzdržujemo s sprotnim prilagajanjem, ne pa statična pozicija.
13. avg 6:32
Analiza hoje in merjenje bolečine sta pokazala, da lahko subtilna prilagoditev kota stopala med hojo zmanjša bolečine v kolenu, ki jih povzroča osteoartritis. Raziskave so pokazale, da lahko personalizirana vadba hoje zmanjša obremenitev na ranljivem hrustancu in s tem upočasni napredovanje bolezni, pri kateri se hrustanec v sklepu razgrajuje. Približno četrtina ljudi nad 40 let ima boleč osteoartritis, kar je glavni vzrok invalidnosti pri odraslih.
16. okt 9:03
Nova študija, objavljena v reviji The BMJ, ugotavlja, da so aerobne aktivnosti, kot so hoja, kolesarjenje in plavanje, najučinkovitejše pri lajšanju bolečin, izboljšanju gibljivosti, hoje in kakovosti življenja pri pacientih z osteoartritisom kolena. Pregled več kot 200 kliničnih študij je potrdil, da je aerobna vadba najboljša za kratkoročno in dolgoročno lajšanje simptomov osteoartritisa kolena.
17. nov 11:05
Zvezdnik moštva Essendon, Nic Martin, je bil po poškodbi na treningu poslan na slikanje kolena. Gre za isto koleno, ki so mu ga rekonstruirali pred štirimi meseci.
Running back ekipe Green Bay Packers, Josh Jacobs, je zaradi poškodbe kolena zapustil tekmo proti New York Giants. Quarterback Jordan Love je za kratek čas zapustil igrišče po udarcu v ramo, zaradi česar ga je uradnik napotil na pregled. Nadomestni quarterback Malik Willis je vstopil v igro, medtem ko je Love testiral ramo ob strani igrišča.
6. avg 6:21
Rookie podajalec ekipe Pittsburgh Steelers, Will Howard, je na torkovem treningu utrpel poškodbo meča. Trener Mike Tomlin je po treningu podal informacije o Howardovem stanju. Kasneje je NFL strokovnjak Ian Rapoport razkril, da si je Howard zlomil roko in bo odsoten več tednov. Ta poškodba predstavlja udarec za ekipo Steelers.
| Entiteta | Sentiment |
|---|---|
| Dana Santas | nevtralno |
| CNN | nevtralno |
Članek govori o vplivu gibljivosti gležnjev na zdravje, kar je relevantno za prebivalce Slovenije, ki jih zanima ohranjanje dobrega telesnega stanja.