Članek dan.co.me poroča o novi TikTok senzaciji, "raztegljivem jogurtu", ki je gostejša, vlaknasta različica jogurta. Slobodnadalmacija.hr in tportal.hr pa poročata o grškem jogurtu, ki je že stoletja pomemben del mediteranske prehrane in je zdaj globalno priljubljen zaradi visoke vsebnosti beljakovin in probiotikov. Strokovnjaki svetujejo, na kaj je treba biti pozoren pri nakupu in kako ga kombinirati za največjo korist.

Raziskave kažejo, da lahko zmerno uživanje čokolade pozitivno vpliva na zdravje, medtem ko nutricionisti za vroče dni priporočajo osvežilne hladne juhe, kot je juha iz kumar. Članek iz Črne gore opozarja na pogoste znake anksioznosti pri otrocih, ki jih starši pogosto spregledajo, medtem ko druga raziskava izpostavlja limono kot eno najzdravilnejših sadežev.

Izogibanje sladkarijam in živilom s sladkorjem predstavlja pomemben korak k bolj zdravi prehrani, čeprav je ta proces lahko zahteven. Pogosto sladkor v telo vnesemo tudi 'skrito', ne da bi se tega zavedali.