Nova študija, ki so jo izvedli raziskovalci iz Mass General Brigham, Harvard T.H. Chan School of Public Health in Broad Institute of MIT in Harvard, je pokazala, da lahko mediteranska prehrana zmanjša tveganje za demenco, vključno z Alzheimerjevo boleznijo. Študija, ki je spremljala več kot 5.700 ljudi 34 let, je ugotovila, da je pri tistih, ki so se dosledno držali mediteranske diete, tveganje za demenco zmanjšano za najmanj 35%, še posebej pri posameznikih z dvema kopijama gena APOE4, ki je glavni dejavnik tveganja za Alzheimerjevo bolezen.

Nove raziskave osvetljujejo kompleksnost Alzheimerjeve bolezni (AD) in potencialne terapevtske tarče. Aktivnost genov mikroglije se spreminja skozi različne faze AD, kar odpira možnosti za ciljno zdravljenje. Strokovnjaki poudarjajo, da bi lahko rutinski zdravstveni pregledi na ulici omogočili odkrivanje Alzheimerjeve bolezni leta pred pojavom simptomov, kar je ključno za boljše izide. Poleg tega je mediteranska prehrana povezana z manjšim tveganjem za demenco, še posebej pri ljudeh z geni, ki povečujejo tveganje za Alzheimerjevo bolezen. Prehrana lahko vpliva na ključne presnovne poti, ki ščitijo spomin.

Nova študija kaže, da že 3000 korakov dnevno lahko pomaga zaščititi možgane v zgodnjih fazah Alzheimerjeve bolezni. Gibanje zmanjšuje tveganje za razvoj te bolezni, tudi če so se v možganih že začele tvoriti škodljive obloge.