Prevelik ali premajhen vnos soli škoduje zdravju
življenjski slog zdravstvo

Prevelik ali premajhen vnos soli škoduje zdravju

Članki iz Bolivije, Peruja in Venezuele opozarjajo na škodljivost prevelikega in premajhnega vnosa soli. Kljub opozorilom naj bi večina svetovnega prebivalstva zaužila skoraj dvakrat več soli, kot je priporočeno, kar negativno vpliva na zdravje. Po drugi strani pa je sol pomembna za pravilno delovanje organizma, zato je tudi pomanjkanje lahko škodljivo.

Izvorni članki

Cuánta sal es mucha sal y por qué consumir muy ...
elnacional.com | 8. 9. 2025 15:16
Cuánta sal es mucha sal y por qué consumir muy ...
elcomercio.pe | 8. 9. 2025 13:52
Cuánta sal es mucha sal y por qué consumir muy ...
eldeber.com.bo | 8. 9. 2025 12:08

Podobni članki

Nova spoznanja o čokoladi, hladnih juhah in anksioznosti pri otrocih ter zdravilnosti limone
zdravstvo tehnologija
Nova spoznanja o čokoladi, hladnih juhah in anksioznosti pri otrocih ter zdravilnosti limone

5. avg 17:13

Raziskave kažejo, da lahko zmerno uživanje čokolade pozitivno vpliva na zdravje, medtem ko nutricionisti za vroče dni priporočajo osvežilne hladne juhe, kot je juha iz kumar. Članek iz Črne gore opozarja na pogoste znake anksioznosti pri otrocih, ki jih starši pogosto spregledajo, medtem ko druga raziskava izpostavlja limono kot eno najzdravilnejših sadežev.

Manzanilla in bučke: zdravilne lastnosti in koristi za zdravje
življenjski slog zdravstvo
Manzanilla in bučke: zdravilne lastnosti in koristi za zdravje

13. avg 6:32

Mehiški portal Excelsior poroča o zdravilnih lastnostih kamilice, ki jo znanost potrjuje že stoletja. Poudarjajo, da ima kamilica poleg prijetnega okusa in vonja tudi številne pozitivne učinke na zdravje. Po drugi strani pa mehiška portala Vanguardia in Yucatan poročata o zdravilnih lastnostih bučk, ki imajo nizek okus, a so kljub temu zelo zdrave, saj lahko zmanjšajo vnetja, izboljšajo vid in spodbujajo presnovo.

Pomanjkanje jutranjega apetita pogosto opozarja na stres in pomanjkanje spanja
zdravstvo
Pomanjkanje jutranjega apetita pogosto opozarja na stres in pomanjkanje spanja

10. okt 15:05

Če se zbujate brez občutka lakote, to ni nujno znak težav, temveč sporočilo telesa, ki pogosto opozarja na pomanjkanje spanja, povišan stres ali porušen ritem hormonov. V takšnih primerih strokovnjaki priporočajo miren začetek dneva, kozarec vode in lahek prigrizek pred prvo jutranjo kavo.

V mesnih nadomestkih je manj soli, a prodaja še vedno stagnira
zdravstvo življenjski slog
V mesnih nadomestkih je manj soli, a prodaja še vedno stagnira

19. avg 8:08

Nizozemski mesni nadomestki so pogosto manj slani kot v preteklosti in vse bolj ustrezajo merilom zdrave prehrane, ugotavlja analiza fundacije ProVeg. Več kot polovica nadomestkov zdaj izpolnjuje standarde glede vsebnosti soli, ki jih je postavil Voedingscentrum, in sicer največ 1,1 grama soli na 100 gramov izdelka. Kljub temu pa prodaja teh izdelkov ne narašča, saj imajo še vedno negativen sloves.

Opozorila glede prevelikega odmerjanja vitamina D zaradi tveganj za zdravje
zdravstvo
Opozorila glede prevelikega odmerjanja vitamina D zaradi tveganj za zdravje

26. okt 12:04

Članki iz Romunije opozarjajo na nevarnosti prekomernega uživanja vitamina D, ki je sicer ključen za zdravje kosti in imunski sistem. Prevelike količine lahko povzročijo hiperkalciemijo, kar negativno vpliva na delovanje ledvic in srca. Zdravniki priporočajo pravilno odmerjanje.

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
Bolivija nevtralno
Peru nevtralno
Venezuela nevtralno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Informacije o vplivu soli na zdravje so relevantne za prebivalce Slovenije, saj se nanašajo na splošno zdravstveno problematiko in prehranjevalne navade.