Kanadski raziskovalci z Univerze McMaster so odkrili, da lahko pregled drobnih krvnih žil v očeh napove tveganje za razvoj srčnih bolezni in hitrost biološkega staranja. Študija, objavljena v reviji Science Advances, kaže, da lahko pregledi mrežnice nekega dne služijo kot orodje za zgodnje odkrivanje zdravstvenih težav. Raziskava je povezala pregled mrežnice z genetiko in krvjo, kar je razkrilo molekularne poti, ki pojasnjujejo, kako staranje vpliva na žilni sistem.

Raziskave so pokazale, da ljudje, ki ne pijejo dovolj vode, izkazujejo močnejši biološki odziv na stres. Ugotovljeno je bilo, da pomanjkanje hidracije vpliva na hormonsko ravnovesje in povečuje raven kortizola, stresnega hormona, kar posledično povečuje tveganje za različne zdravstvene težave. Nasprotno pa zadostna hidracija pomaga ohranjati raven kortizola pod nadzorom in zmanjšuje občutek stresa.

Nova študija objavljena v reviji American Journal of Clinical Nutrition je analizirala vpliv različnih vrst mleka na zdravje srca. Rezultati nakazujejo, da ima lahko uživanje določene vrste mleka negativne posledice. Medtem pa kardiologi v Pakistanu opozarjajo, da je skoraj 50 % bolnikov s srčnim infarktom mlajših od 49 let, pri čemer mnogi ne poročajo o bolečinah v prsih. Strokovnjaki svetujejo, da je ob občutku teže med hojo ali vzpenjanjem po stopnicah takoj potrebno opraviti EKG preiskavo.