Čokoladni prigrizki lahko povečajo občutek lakote
življenjski slog zdravstvo

Čokoladni prigrizki lahko povečajo občutek lakote

Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj lahko uživanje čokoladnih prigrizkov popoldne povzroči večji občutek lakote kot če ne bi jedli ničesar.

Izvorni članki

Is my chocolate snack making me hungrier?
Is my chocolate snack making me hungrier?
brisbanetimes.com.au | 25. 11. 2025 8:30
Is my chocolate snack making me hungrier?
Is my chocolate snack making me hungrier?
theage.com.au | 25. 11. 2025 8:30
Is my chocolate snack making me hungrier?
Is my chocolate snack making me hungrier?
theherald.com.au | 25. 11. 2025 8:30

Podobni članki

Uživanje manj predelane hrane lahko pospeši izgubo teže, kažejo raziskave
življenjski slog zdravstvo
Uživanje manj predelane hrane lahko pospeši izgubo teže, kažejo raziskave
2 posodobitev 5. avg 9:48

Nova klinična študija je pokazala, da lahko zamenjava visoko predelanih obrokov s kuhano hrano iz polnovrednih živil bistveno pospeši izgubo teže. Ljudje so izgubili dvakrat več teže pri dieti z minimalno predelano hrano v primerjavi z dieto z visoko predelano hrano. Študija poudarja, da lahko proizvajalci hrane prispevajo k bolj zdravi prehrani, če ponudijo cenovno dostopnejše in privlačnejše minimalno predelane izdelke.

Ali je sadje najbolje jesti na začetku ali koncu obroka?
življenjski slog zdravstvo
Ali je sadje najbolje jesti na začetku ali koncu obroka?

22. nov 6:55

Strokovnjaki razpravljajo o optimalnem času za uživanje sadja, pri čemer poudarjajo, da ni enotnega pravila. Raziskujejo različne poglede in odpravljajo pogoste napačne predstave o tem, kdaj je najboljše jesti sadje.

Ali je topel zajtrk bolj zdrav od hladnega?
zdravstvo življenjski slog
Ali je topel zajtrk bolj zdrav od hladnega?

19. nov 6:56

Strokovnjaki se strinjajo, da temperatura zajtrka ne vpliva bistveno na zdravje. Pomembneje je, da je zajtrk uravnotežen in vsebuje hranilne snovi, ne glede na to, ali je topel ali hladen. Hranilen topel zajtrk je lahko zdrav, vendar se je treba izogibati nekaterim pastem.

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Tema je relevantna za splošno zdravje in prehranske navade posameznikov v Sloveniji.