zdravstvo
Pitje slane vode pred spanjem lahko izboljša spanec, vendar je potrebna previdnost
LMNT poroča, da lahko pitje slane vode pred spanjem izboljša hidracijo in ravnovesje elektrolitov, kar potencialno izboljša kakovost spanja. Kljub temu opozarjajo, da se rezultati razlikujejo in da je potrebna zmernost, še posebej za ljudi z zdravstvenimi težavami.
Sredina
Zanesljiv vir
14. nov 16:05