APDEJT.si

Študije so pokazale, da pravilna obutev zmanjšuje obremenitev sklepov in hrbtenice. Poceni in nekakovostna obutev, čeprav se sprva zdi ugodna, dolgoročno povzroča resne zdravstvene težave, saj ne zagotavlja ustrezne anatomske podpore. Vpliv obutve na zdravje sklepov, hrbtenice in celo glave je neposreden. Posebno opozorilo velja za priljubljeno poletno obutev, kot so sandali in natikači. Podolog Aitor Perez je posvaril, da dolgotrajna hoja v takšni obutvi lahko povzroči vnetje vezi in poveča tveganje za poškodbe nog.

Mnogi so verjeli, da pokanje sklepov, še posebej členkov na prstih, povzroča artritis, vendar zdravniki in raziskave to trditev zavračajo. Po besedah strokovnjakov pokanje sklepov ni povezano z razvojem artritisa, kar je razbremenitev za tiste, ki so bili zaradi te navade zaskrbljeni. Znanstvena pojasnila kažejo, da so vzroki za pokanje sklepov drugačni, in ta zvok ne kaže na poškodbe ali propadanje sklepnega hrustanca.