Objavljeno: 20. 11. 2025 15:56
Članek opozarja na pogosto zanemarjanje zdravja pri moških, ki izhaja iz sramu in zastarelih pogledov na moškost. Ponuja nasvete za izboljšanje zdravja, vključno z zdravo prehrano po japonskem vzoru in uporabo zelišč za lajšanje simptomov prehlada.
19. nov 6:56
Članek obravnava, kako moški pogosto zanemarjajo svoje zdravje in preventivne preglede. Avtor poudarja razloge za to in poziva k spremembi miselnosti glede zdravja moških. Poudarek je na pomembnosti zgodnjega odkrivanja in preventivnih ukrepih.
20. avg 9:09
Po avstrijskih medijih, vključno s spletnimi mesti sn.at, kurier.at, krone.at, kleinezeitung.at in noen.at, je študija pokazala, da imajo posamezniki, ki se prehranjujejo pretežno z rastlinsko hrano, manjše tveganje za razvoj več kroničnih bolezni hkrati, kot so rak, srčno-žilne bolezni in sladkorna bolezen. Študija poudarja, da ni nujno popolnoma izključiti živalskih proizvodov, temveč le povečati vnos sadja, zelenjave, polnozrnatih žitaric in stročnic.
4. nov 9:06
Japonska filozofija 'hara hachi bu', ki izvira iz konfucijanskega učenja, priporoča uživanje hrane le do približno 80-odstotne sitosti. Ta praksa, ki jo upoštevajo nekateri najdlje živeči ljudje na svetu, temelji na zmernosti in naj bi pozitivno vplivala na zdravje.
6. avg 10:10
Strokovnjaki za prehrano opozarjajo, da čeprav je pravilo 'manj sestavin, bolj zdrava hrana' pogosto uporabno, se prehranska vrednost ne sme ocenjevati zgolj na podlagi števila sestavin. Poudarjajo, da je pomembno upoštevati celotno sestavo živil in njihovo hranilno vrednost.
5. avg 17:13
Raziskave kažejo, da lahko zmerno uživanje čokolade pozitivno vpliva na zdravje, medtem ko nutricionisti za vroče dni priporočajo osvežilne hladne juhe, kot je juha iz kumar. Članek iz Črne gore opozarja na pogoste znake anksioznosti pri otrocih, ki jih starši pogosto spregledajo, medtem ko druga raziskava izpostavlja limono kot eno najzdravilnejših sadežev.
13. avg 6:32
Mehiški portal Excelsior poroča o zdravilnih lastnostih kamilice, ki jo znanost potrjuje že stoletja. Poudarjajo, da ima kamilica poleg prijetnega okusa in vonja tudi številne pozitivne učinke na zdravje. Po drugi strani pa mehiška portala Vanguardia in Yucatan poročata o zdravilnih lastnostih bučk, ki imajo nizek okus, a so kljub temu zelo zdrave, saj lahko zmanjšajo vnetja, izboljšajo vid in spodbujajo presnovo.
Članek govori o splošnem zdravju in prehrani, kar je pomembno za življenje v Sloveniji.