Nemški spletni portal focus.de je objavil nasvete za zdravo prehranjevanje v restavracijah, poudarjajoč, da je mogoče ostati zdrav tudi ob obiskih restavracij. Medtem so nizozemski metronieuws.nl poročali o raziskavi, ki kaže, da je določen prigrizek, kot so pistacije, celo priporočljiv pred spanjem za boljše zdravje, kar ovrže prepričanje, da so pozni večerni prigrizki vedno slabi.

Latvijsko poletje je nepredstavljivo brez rumenih golobic, ki niso le okusne in aromatične, temveč tudi dragocen dar narave, ki ga je mogoče izjemno raznoliko uporabiti v kulinariki. Za vse, ki radi nabirajo gobe in iščejo načine, kako izkoristiti ta gozdni zaklad, je zdaj pravi čas, da v svoje kuhinje umestijo jedi iz rumenih golobic. Šefkuhar Ēriks Dreibants je delil nasvete za zamrzovanje teh gob, da ohranijo svojo kakovost, kar je odlična možnost za pripravo omak ali juh za zimske mesece, poleg klasičnega mariniranja.

Nemški mediji, kot so ruhrnachrichten.de in ksta.de, poročajo o pomembnosti vztrajnosti pri prehodu na sredozemsko prehrano in o tem, kako jo uspešno vključiti v vsakdanje življenje. Čeprav mnogi želijo hitre rezultate pri spremembi prehrane, nutricionisti opozarjajo, da je pri sredozemski dieti ključen dolgoročni pristop in potrpežljivost. Članki pojasnjujejo, zakaj je sredozemska kuhinja priporočljiva za zdravje, kako jo vnesti v vsakdan in celo razpravljajo o tem, ali je pica v okviru te prehrane dopustna.