Poudarek na pomembnosti vztrajnosti pri sredozemski prehrani in nasveti za prehod nanjo
zdravstvo življenjski slog

Poudarek na pomembnosti vztrajnosti pri sredozemski prehrani in nasveti za prehod nanjo

Nemški mediji, kot so ruhrnachrichten.de in ksta.de, poročajo o pomembnosti vztrajnosti pri prehodu na sredozemsko prehrano in o tem, kako jo uspešno vključiti v vsakdanje življenje. Čeprav mnogi želijo hitre rezultate pri spremembi prehrane, nutricionisti opozarjajo, da je pri sredozemski dieti ključen dolgoročni pristop in potrpežljivost. Članki pojasnjujejo, zakaj je sredozemska kuhinja priporočljiva za zdravje, kako jo vnesti v vsakdan in celo razpravljajo o tem, ali je pica v okviru te prehrane dopustna.

Izvorni članki

Podobni članki

Nasveti za zdravo prehrano v restavracijah in pred spanjem
življenjski slog zdravstvo
Nasveti za zdravo prehrano v restavracijah in pred spanjem

29. jul 13:08

Nemški spletni portal focus.de je objavil nasvete za zdravo prehranjevanje v restavracijah, poudarjajoč, da je mogoče ostati zdrav tudi ob obiskih restavracij. Medtem so nizozemski metronieuws.nl poročali o raziskavi, ki kaže, da je določen prigrizek, kot so pistacije, celo priporočljiv pred spanjem za boljše zdravje, kar ovrže prepričanje, da so pozni večerni prigrizki vedno slabi.

Strokovnjaka svetujeta pet živil za izboljšanje zdravja oči
življenjski slog zdravstvo
Strokovnjaka svetujeta pet živil za izboljšanje zdravja oči

29. jul 13:08

Optometrist in nutricionist sta predstavila pet živil, ki so ključna za izboljšanje zdravja oči. Raziskava je pokazala, da se več kot tretjina Britancev bori z zdravjem oči, vendar jih 42 % ne ve, katera živila so dejansko koristna za vid. Strokovnjaka sta delila svoje nasvete glede najboljše hrane za ohranjanje in izboljšanje vida.

Zdravniki opozarjajo na nevarnosti dietnih živil in predstavljajo nove jedilnike za hujšanje
življenjski slog gospodarstvo
Zdravniki opozarjajo na nevarnosti dietnih živil in predstavljajo nove jedilnike za hujšanje
1 posodobitev 29. jul 22:30

Nove raziskave so pokazale, da živila, ki predstavljajo polovico zahodnih diet, močno povečajo tveganje za pljučnega raka, saj naj bi uživanje ultra-predelane hrane, kot so kruh, žitarice za zajtrk in sladke pijače, povečalo tveganje za raka za 41 %. Študija, ki je spremljala več kot 100.000 odraslih v povprečju 12 let, je ultra-predelano hrano povezala tudi z 32 škodljivimi učinki na zdravje, vključno s povečanim tveganjem za bolezni srca, sladkorno bolezen tipa 2, slabo duševno zdravje in prezgodnjo smrt.

Slovenska poletja vabijo z užitnimi in vsestranskimi rumenimi golobicami
življenjski slog
Slovenska poletja vabijo z užitnimi in vsestranskimi rumenimi golobicami

28. jul 13:42

Latvijsko poletje je nepredstavljivo brez rumenih golobic, ki niso le okusne in aromatične, temveč tudi dragocen dar narave, ki ga je mogoče izjemno raznoliko uporabiti v kulinariki. Za vse, ki radi nabirajo gobe in iščejo načine, kako izkoristiti ta gozdni zaklad, je zdaj pravi čas, da v svoje kuhinje umestijo jedi iz rumenih golobic. Šefkuhar Ēriks Dreibants je delil nasvete za zamrzovanje teh gob, da ohranijo svojo kakovost, kar je odlična možnost za pripravo omak ali juh za zimske mesece, poleg klasičnega mariniranja.

Bolnišnice v Rijnstate uvajajo rastlinsko in beljakovinsko prehrano za paciente
zdravstvo družba
Bolnišnice v Rijnstate uvajajo rastlinsko in beljakovinsko prehrano za paciente

28. jul 13:42

Bolnišnica Rijnstate v Arnhem ukinja manj zdrave jedi, kot so flan in slani prigrizki, ter jih nadomešča z rastlinsko in beljakovinsko bogato hrano, kot so oreščki in skuta. Cilj je izboljšati kakovost bolnišnične prehrane, ki je imela v preteklosti slab sloves zaradi neokusnih in neprimernih jedi. Nova menija so zasnovana tako, da so jedi bolj privlačne in hranljive za paciente.

Lakota v Gazi se je zaostrila, pomoč je nezadostna
mednarodni odnosi vojna
Lakota v Gazi se je zaostrila, pomoč je nezadostna

30. jul 19:23

Prebivalci Gaze se soočajo s skrajno lakoto, saj dobava hrane v regijo ostaja močno omejena. Čeprav letalski prevozi s hrano potekajo, so ti le kaplja v morje in ne morejo zadovoljiti vseh potreb. Nekateri prebivalci so že tako podhranjeni, da umirajo, saj je količina hrane, ki prispe, občutno premajhna za celotno prebivalstvo. Eden izmed prebivalcev Gaze je izrazil, da je bolje umreti od bombe kot od lakote.

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
sredozemska prehrana zelo pozitivno
nutricionist Pozitivno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Čeprav je izvor člankov nemški, so nasveti in tematika sredozemske prehrane univerzalni in zelo relevantni za življenje v Sloveniji, saj se zdrav življenjski slog in prehrana tičeta vsakogar.