APDEJT.si

Nemški mediji, kot so ruhrnachrichten.de in ksta.de, poročajo o pomembnosti vztrajnosti pri prehodu na sredozemsko prehrano in o tem, kako jo uspešno vključiti v vsakdanje življenje. Čeprav mnogi želijo hitre rezultate pri spremembi prehrane, nutricionisti opozarjajo, da je pri sredozemski dieti ključen dolgoročni pristop in potrpežljivost. Članki pojasnjujejo, zakaj je sredozemska kuhinja priporočljiva za zdravje, kako jo vnesti v vsakdan in celo razpravljajo o tem, ali je pica v okviru te prehrane dopustna.

Optometrist in nutricionist sta predstavila pet živil, ki so ključna za izboljšanje zdravja oči. Raziskava je pokazala, da se več kot tretjina Britancev bori z zdravjem oči, vendar jih 42 % ne ve, katera živila so dejansko koristna za vid. Strokovnjaka sta delila svoje nasvete glede najboljše hrane za ohranjanje in izboljšanje vida.