Nasveti za zdravo prehrano v restavracijah in pred spanjem
življenjski slog zdravstvo

Nasveti za zdravo prehrano v restavracijah in pred spanjem

Nemški spletni portal focus.de je objavil nasvete za zdravo prehranjevanje v restavracijah, poudarjajoč, da je mogoče ostati zdrav tudi ob obiskih restavracij. Medtem so nizozemski metronieuws.nl poročali o raziskavi, ki kaže, da je določen prigrizek, kot so pistacije, celo priporočljiv pred spanjem za boljše zdravje, kar ovrže prepričanje, da so pozni večerni prigrizki vedno slabi.

Izvorni članki

Podobni članki

Poudarek na pomembnosti vztrajnosti pri sredozemski prehrani in nasveti za prehod nanjo
zdravstvo življenjski slog
Poudarek na pomembnosti vztrajnosti pri sredozemski prehrani in nasveti za prehod nanjo

30. jul 6:17

Nemški mediji, kot so ruhrnachrichten.de in ksta.de, poročajo o pomembnosti vztrajnosti pri prehodu na sredozemsko prehrano in o tem, kako jo uspešno vključiti v vsakdanje življenje. Čeprav mnogi želijo hitre rezultate pri spremembi prehrane, nutricionisti opozarjajo, da je pri sredozemski dieti ključen dolgoročni pristop in potrpežljivost. Članki pojasnjujejo, zakaj je sredozemska kuhinja priporočljiva za zdravje, kako jo vnesti v vsakdan in celo razpravljajo o tem, ali je pica v okviru te prehrane dopustna.

Strokovnjaka svetujeta pet živil za izboljšanje zdravja oči
življenjski slog zdravstvo
Strokovnjaka svetujeta pet živil za izboljšanje zdravja oči

29. jul 13:08

Optometrist in nutricionist sta predstavila pet živil, ki so ključna za izboljšanje zdravja oči. Raziskava je pokazala, da se več kot tretjina Britancev bori z zdravjem oči, vendar jih 42 % ne ve, katera živila so dejansko koristna za vid. Strokovnjaka sta delila svoje nasvete glede najboljše hrane za ohranjanje in izboljšanje vida.

Bolnišnice v Rijnstate uvajajo rastlinsko in beljakovinsko prehrano za paciente
zdravstvo družba
Bolnišnice v Rijnstate uvajajo rastlinsko in beljakovinsko prehrano za paciente

28. jul 13:42

Bolnišnica Rijnstate v Arnhem ukinja manj zdrave jedi, kot so flan in slani prigrizki, ter jih nadomešča z rastlinsko in beljakovinsko bogato hrano, kot so oreščki in skuta. Cilj je izboljšati kakovost bolnišnične prehrane, ki je imela v preteklosti slab sloves zaradi neokusnih in neprimernih jedi. Nova menija so zasnovana tako, da so jedi bolj privlačne in hranljive za paciente.

Zdravniki opozarjajo na nevarnosti dietnih živil in predstavljajo nove jedilnike za hujšanje
življenjski slog gospodarstvo
Zdravniki opozarjajo na nevarnosti dietnih živil in predstavljajo nove jedilnike za hujšanje
1 posodobitev 29. jul 22:30

Nove raziskave so pokazale, da živila, ki predstavljajo polovico zahodnih diet, močno povečajo tveganje za pljučnega raka, saj naj bi uživanje ultra-predelane hrane, kot so kruh, žitarice za zajtrk in sladke pijače, povečalo tveganje za raka za 41 %. Študija, ki je spremljala več kot 100.000 odraslih v povprečju 12 let, je ultra-predelano hrano povezala tudi z 32 škodljivimi učinki na zdravje, vključno s povečanim tveganjem za bolezni srca, sladkorno bolezen tipa 2, slabo duševno zdravje in prezgodnjo smrt.

Michelini vodnik izpostavil ugodne restavracije, v Helsinkih pa iskali najboljše solate
življenjski slog
Michelini vodnik izpostavil ugodne restavracije, v Helsinkih pa iskali najboljše solate

30. jul 19:23

Michelini vodnik Bib Gourmand izpostavlja restavracije, ki ponujajo izjemne gastronomske izkušnje po dostopnih cenah, kar je še posebej pomembno za običajne ljubitelje hrane. Medtem se na Finskem, natančneje v Helsinkih, osredotočajo na iskanje najboljših solat, saj je kakovostna ponudba na tem področju precej omejena. Restavracijska kritičarka Venla Rossi je identificirala tri restavracije, ki izstopajo s posebej okusnimi solatami.

Strokovnjak opozoril na 'nizkokalorična' živila, ki prispevajo k maščobnim oblogam na trebuhu
življenjski slog zdravstvo
Strokovnjak opozoril na 'nizkokalorična' živila, ki prispevajo k maščobnim oblogam na trebuhu

29. jul 13:08

Profesor Franklin Joseph, strokovnjak za hujšanje, je opozoril, da nekatera živila, ki se tržijo kot 'nizkokalorična' ali 'brez maščob', dejansko prispevajo k nabiranju maščob okoli trebuha. Med takšnimi živili so pogosto omenjeni jogurti brez maščob in nizkokalorične že pripravljene jedi, ki so priljubljene med ljudmi, ki želijo shujšati.

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
pistacije Pozitivno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Članka sta relevantna za slovensko prebivalstvo, saj ponujata splošne nasvete o zdravi prehrani, ki so uporabni ne glede na državo. Zdravo prehranjevanje in prehranjevalne navade so pomembne za vsakogar.