Raziskave kažejo, da lahko zmerno uživanje čokolade pozitivno vpliva na zdravje, medtem ko nutricionisti za vroče dni priporočajo osvežilne hladne juhe, kot je juha iz kumar. Članek iz Črne gore opozarja na pogoste znake anksioznosti pri otrocih, ki jih starši pogosto spregledajo, medtem ko druga raziskava izpostavlja limono kot eno najzdravilnejših sadežev.

Študije kažejo, da je dieta, ki temelji na ultra-procesirani hrani, lahko manj učinkovita pri izgubi teže in zmanjševanju tveganja za srčno-metabolične bolezni, celo če sledi enakim prehranskim smernicam kot dieta z minimalno predelano hrano. Raziskovalci so odkrili, da lahko ultra-procesirana hrana negativno vpliva na zdravje.

Vanja Pušica iz vasi Kosatica pri Prijepolju v Srbiji se je odločila, da bo svoje otroke vzgajala s tradicionalno srbsko hrano, kot so slanina, mast in domači kruh, namesto z modernimi živili, kot so ovseni kosmiči in semena. Poudarja, da je slanina s česnom kot antibiotik, njena hči pa obožuje kozje mleko in je redko prehlajena.