življenjski slog
zdravstvo
Poletna osvežitev s sadjem in zelenjavo: od lubenic do solat
Supermarketi Consum so letos nabavili skoraj 20.000 ton lubenic in melon, kar je 17 % več kot lani, saj sta to dve najbolj priljubljeni poletni sadji v Španiji. Članek prav tako ponuja recepte za osvežilne jedi, kot je hladna kumarična juha – preprosta priprava brez kuhanja in z osnovnimi sestavinami – ter nasvete za vključitev stročnic v poletne jedi. Posebna pozornost je namenjena tudi vprašanju utrujenosti in povezavi med prehrano in energijo. Izpostavljena je tudi okusna italijanska testeninska solata, ki je idealna za poletne dni, saj ponuja enostavno in osvežujočo alternativo klasičnim receptom.
18. jul 15:15