kultura
zdravstvo
Japonska filozofija 'hara hachi bu' spodbuja uživanje hrane do 80-odstotne sitosti za boljše zdravje
Japonska filozofija 'hara hachi bu', ki izvira iz konfucijanskega učenja, priporoča uživanje hrane le do približno 80-odstotne sitosti. Ta praksa, ki jo upoštevajo nekateri najdlje živeči ljudje na svetu, temelji na zmernosti in naj bi pozitivno vplivala na zdravje.
Sredina
Zanesljiv vir
4. nov 9:06