APDEJT.si

Morrow Hill, vodilno podjetje za komercialne nepremičnine, specializirano za franšizne nepremičnine, je 30. julija 2025 naznanilo ekskluzivno partnerstvo z Xponential Fitness, kuratorjem vodilnih franšiznih blagovnih znamk butičnih fitnesov. Istočasno se je Brett Zebrowski, ustanovitelj Palm Realty Boutique in lastnik luksuznega nepremičninskega podjetja z 90 agenti, ki je leta 2024 zaključilo posle v vrednosti 750 milijonov dolarjev, pridružil eXp Realty. Zebrowski bo z eXp sodeloval pri krepitvi prisotnosti luksuznih nepremičnin v regiji South Bay, pri čemer ne želi žrtvovati blagovne znamke ali kulture podjetja.

Fitnes navdušenka na TikToku trdi, da so globoke vaje za jedro telesa izjemno učinkovite pri preoblikovanju njene postave, saj vztrajnost pri prehrani in specifičnem treningu prinaša želene rezultate. Kljub temu, da ni bližnjic za raven trebuh, se z doslednostjo dosežejo zastavljeni cilji. V ločenem članku pa so predstavljene vaje za močnejše noge, ki ne vključujejo počepov, kar ponuja alternativo tistim, ki imajo s počepi težave ali jih ne marajo.

Imeti partnerja pri vadbi se je izkazalo za ključnega pri doseganju in ohranjanju fitnes ciljev, saj lahko naredi vadbo zabavnejšo in bolj trajnostno. Medtem je indijski igralec Sonu Sood ponovno vzbudil občudovanje s svojo izjemno predanostjo fitnesu. Njegov trener Yogesh Bhateja je razkril podrobnosti o Soodovi disciplinirani rutini, vključno s sto skleki, ki jih igralec izvede vsak dan. Soodova predanost fitnesu je vir navdiha za njegove številne oboževalce, ki pogosto sprašujejo o njegovih načrtih vadbe in prehrane.

Samsung Electronics je objavil, da je za pametno uro Galaxy Watch Ultra na voljo nova različica One UI 8 Watch. Ta posodobitev prinaša motivacijske funkcije za spremljanje zdravja in izboljšan, intuitiven uporabniški vmesnik, ki je bil predhodno predstavljen z novo serijo ur Galaxy Watch8. Med novostmi so funkcije, kot sta tekaški trener in multi-info ploščice, ki uporabnikom omogočajo še boljše in celovitejše izkušnje pri uporabi ure.

Najnovejše raziskave in nasveti strokovnjakov poudarjajo pomen vadbe, prehrane in kognitivne stimulacije za ohranjanje vitalnosti in izboljšanje zdravja. Osebni trenerji priporočajo znanstveno podprte strategije za učinkovito vzpostavitev vadbene rutine, saj samo miselnost ni dovolj za preoblikovanje telesne pripravljenosti. V svetu fitnesa pa niso pomembni le treningi z utežmi; podjetje CrazyBulk iz New Yorka med drugim ponuja legalne dodatke za moč, ki pomagajo pri izgradnji mišične mase. Za starejše prebivalce ZDA je ključnega pomena ohranjanje mentalne ostrine z aktivnim življenjskim slogom, možganskimi izzivi in zdravo prehrano. Presenetljivo pa kreatin, ki je bil nekoč povezan zgolj z izgradnjo mišic, zdaj velja za močno molekulo s širokim spektrom koristi, vključno z izboljšanjem delovanja možganov, upočasnitvijo staranja in presnovo energije, kar kaže, da je koristen za vsakogar, ne le za športnike.

Po desetletjih preživetih za štedilnikom se Harald Wohlfahrt posveča gibanju in fitnesu. Nekdaj osredotočen na kulinariko, zdaj svoje telo vzdržuje aktivno s tekom in vožnjo z električnim kolesom. Za Wohlfahrta stagnacija ni sprejemljiva, zato išče nove izzive v športu.

Stan Bruininck, znan kot Browney, je kot najstnik imel težave s težo in samozavestjo. Sedaj je uspešen youtuber z enajstimi milijoni sledilcev, ima izklesano telo in sodeluje z zvezdami, kot sta F1 voznik Yuki Tsunoda in boksar Rico Verhoeven. Browney pravi, da ga je Verhoeven kontaktiral sam.

Google je predstavil Pixel 10 Pro Fold s ceno 1.799 USD. Telefon ima novo zasnovo tečajev brez zobnikov, ki omogoča večji zunanji zaslon z manjšimi robovi in je dvakrat bolj vzdržljiv kot pri Pixel 9 Pro Fold. Zunanji zaslon meri 6,4 palca, notranji pa 8 palcev. Telefon ima čip Tensor G5 in je na voljo od 9. oktobra. Pixel 10 Pro Fold ima IP68 oceno, kar pomeni, da je najbolj vzdržljiv zložljiv telefon, ki je na voljo. Zaslon telefona poskuša rešiti največjo težavo OLED zaslonov z izboljšano frekvenco PWM.

Jillian Michaels je napovedala, da bo tožila Netflix zaradi laži o tabletah s kofeinom, ki so bile prikazane v dokumentarni seriji 'Fit for TV: The Reality of The Biggest Loser'. Dokumentarna serija tudi ponovno obravnava šokantno izgubo teže Rachel Frederickson. Nova serija intervjuva tekmovalce, ekipo in ustvarjalce, o tem kako je resničnostni šov o izgubi teže spremenil njihova življenja.

Številni sodobni fitnes pripomočki še vedno priporočajo dnevni cilj 10.000 korakov, vendar najnovejše raziskave kažejo, da ta številka nima trdnega znanstvenega temelja. Izvor cilja 10.000 korakov sega v šestdeseta leta prejšnjega stoletja, ko je bil del marketinške kampanje japonskega podjetja Yamasa ob predstavitvi novega pedometra. Strokovnjaki so sedaj odkrili dejansko število korakov, ki je dovolj za ohranjanje zdravja.

Članek z iNews.co.uk poudarja pet enostavnih izometričnih vaj, ki gradijo moč, izboljšujejo vzdržljivost in znižujejo krvni tlak, pri čemer ni potrebna premestitev telesa. Medtem ko Huffingtonpost.co.uk opozarja, da mnogi, ki redno vadijo, zanemarjajo določene dele telesa, kar je ključno za dolgoživost in preprečevanje zdravstvenih težav v starosti. Obe objavi nakazujeta na pomen celostnega pristopa k vadbi.

Evropski teden športa je bil obeležen tudi v Srbiji s projektom BEACTIVE DAY, ki je potekal 23. septembra. V organizaciji Zveze za rekreacijo in fitnes Srbije, pod pokroviteljstvom Evropske komisije, so potekali brezplačni treningi v fitnes klubih. Akcija je nosila geslo "Pokreni se i vežbaj" (Začni in telovadi), s čimer so želeli spodbuditi ljudi k telesni aktivnosti.

Srbska pevka Breskvica je v Črni Gori povzročila navdušenje s svojo pojavo in videzom, ki so ga nekateri primerjali z zvezdnico Jennifer Lopez. Komentatorji njenih nastopov in objav ne skrivajo navdušenja, še posebej po tem, ko je pevka dosegla svoje fitnes cilje in izklesala svojo postavo. Njen videz je sprožil številne pozitivne odzive in pohvale.

Marian Grozavu, eden od novih udeležencev "Otočka ljubezni" 2025, je pritegnil pozornost gledalcev skupaj s svojo partnerko Bianco Dan. Članki se osredotočajo na njegovo preteklost, zlasti na njegovo poroko s kanadsko ženo in njegovo takratno fizično pripravljenost, ko je redno obiskoval fitnes. Ta preobrazba iz njegove mladosti je presenetila oboževalce.

Posnetki s platforme TikTok prikazujejo, kako so vaje, ki so priljubljene med ženskami, popolnoma premagale samozavestne moške "gym bros". Ti športni moški iz različnih držav so bili hitro ponižani ob poskusu nizkointenzivnih vaj, ki sicer izboljšujejo splošno telesno moč, držo in prožnost. V drugem članku sicer oseba Isabelle Morris opisuje, kako je v dveh mesecih preoblikovala svoje telo z rutino za izgubo maščobe in definicijo, kar nakazuje, da so hitri rezultati možni s pravo rutino in predanostjo.

Srbska pevka Marina Visković (37) je znova pritegnila pozornost javnosti z objavo fotografij v kopalkah, ki poudarjajo njeno izklesano postavo. Mediji poročajo, da Marina Visković, ki že leta skrbi za svojo prehrano in redno trenira, navdušuje z oblikovano zadnjico, vidnimi trebušnjaki in bujnimi prsmi.

Košarkar Luka Dončić iz ekipe LA Lakers je v reviji Men's Health predstavil svojo poletno preobrazbo. Po izboljšani dieti in programu telesne pripravljenosti je vidno shujšal, fotografije pa so pokazale njegov vitkejši videz z večjo mišično definicijo v rokah. Njegova trenutna teža v člankih ni bila omenjena.

91-letna Dottie Dorion iz Jacksonvillea je s svojo predanostjo fitnesu navdih vsem. Vsako jutro namesto čaja ali sprehoda sede na kolo Peloton, kjer je opravila že skoraj 3000 kolesarskih treningov. Medtem pa se je olimpijski in svetovni prvak Alex Yee po izkušnji na londonskem maratonu navdušeno pripravlja na vrnitev v triatlon, kjer bo prvi letošnji nastop opravil v Torontu. Njegov cilj je pokazati, da ga izkušnja z maratona energizira za prihajajoča tekmovanja.

Srbska pevka Kaja Ostojić (41) je s svojimi objavami iz telovadnice, kjer je pokazala svojo natrenirano postavo, sprožila veliko zanimanja. Mediji poročajo, da je Kaja s svojim videzom, ki je rezultat redne vadbe in zdrave prehrane, navdušila številne in prejela pohvale, nekatere pa so se dotaknile tudi njene zavidljive forme za svoja leta.

Jennifer Lopez je s svojo zavidljivo postavo in energičnim nastopom presenetila oboževalce na koncertu v Bukarešti, kljub temu da je stara 56 let. Romunski mediji, kot sta adevarul.ro in romaniatv.net, poročajo o njeni disciplini in strogi dieti, s katero vzdržuje izjemno fizično kondicijo. Članki razkrivajo, da je ključ do njenega videza odpovedovanje določenim živilom in dosledno upoštevanje prehranskega režima.