10.000 korakov na dan ni znanstveno utemeljeno, odkrili strokovnjaki
tehnologija življenjski slog zdravstvo

10.000 korakov na dan ni znanstveno utemeljeno, odkrili strokovnjaki

Številni sodobni fitnes pripomočki še vedno priporočajo dnevni cilj 10.000 korakov, vendar najnovejše raziskave kažejo, da ta številka nima trdnega znanstvenega temelja. Izvor cilja 10.000 korakov sega v šestdeseta leta prejšnjega stoletja, ko je bil del marketinške kampanje japonskega podjetja Yamasa ob predstavitvi novega pedometra. Strokovnjaki so sedaj odkrili dejansko število korakov, ki je dovolj za ohranjanje zdravja.

Izvorni članki

Znanstvenici otkrili koliko koraka je dnevno dovoljno
zadarskilist.novilist.hr | 25. 7. 2025 8:09

Podobni članki

Sporna pravila vpisa na fakultete v Srbiji in regulacija dopolnilnega dela zdravnikov v Črni gori
zdravstvo izobraževanje
Sporna pravila vpisa na fakultete v Srbiji in regulacija dopolnilnega dela zdravnikov v Črni gori
4 posodobitev 30. jul 13:39

Filip Adžić iz Gibanja URA je kritiziral predlagani zakon o Agenciji za nacionalno varnost (ANB), češ da omogoča zakonito nadzorovanje državljanov. Kabinet predsednika je izjavil, da zakon, ki prepoveduje proteste, ni v skladu z evropskimi standardi in ogroža svobodo izražanja ter pravico do protesta, saj vsak protest že vnaprej razglaša za grožnjo.

Podkast DLZ zaključil sezono, Mario Žuvela o pomenu izjave "utrujen sem", Dan objavil horoskop za 31. julij
zabava politika
Podkast DLZ zaključil sezono, Mario Žuvela o pomenu izjave "utrujen sem", Dan objavil horoskop za 31. julij

31. jul 6:21

Podkast 'Dobar loš zao' je s Srbijo zaključil svojo sezono, v kateri sta voditelja Nenad Kulačin in Marko Vidojković kritično komentirala delo vlade, hkrati pa ugotavljala, da se Srbija ne bo umirila. Mario Žuvela je razmislil o pomenu izjave "utrujen sem", pri čemer je izpostavil, da za njo pogosto stoji želja po ljubezni, sprejetosti in spoštovanju ter pretekle boleče izkušnje. Črnogorski časopis Dan je objavil horoskop za 31. julij, ki med drugim napoveduje odličen dan za Bika pri izhodih z ljubljeno osebo in Strelcu reševanje zaostalih obveznosti.

Janaf dosegel visoke dobičke in napoveduje strateške naložbe
posel industrija
Janaf dosegel visoke dobičke in napoveduje strateške naložbe
1 posodobitev 30. jul 13:22

Hrvaška je v prvih šestih mesecih leta postala najpomembnejši zunanjetrgovinski partner Bosne in Hercegovine, saj je skupni obseg trgovinske menjave dosegel 2,1 milijarde evrov. Izvoz iz BiH na Hrvaško se je v tem obdobju povečal za 18 odstotkov. Bosna in Hercegovina je prav tako zabeležila skupni obseg trgovine z Evropsko unijo v višini 8,3 milijarde evrov, pri čemer 70 odstotkov njenega izvoza odpade na trg EU. Medtem je 18 držav članic Evropske unije zaprosilo Evropsko komisijo za 127 milijard evrov ugodnih posojil iz novega sklada za nabavo orožja.

Črna gora: Gospodarska zbornica kritizira novo povečanje davka na dobiček brez posvetovanja
politika gospodarstvo
Črna gora: Gospodarska zbornica kritizira novo povečanje davka na dobiček brez posvetovanja

31. jul 10:59

Gospodarska zbornica Črne gore (PKCG) je izrazila zaskrbljenost zaradi nedavnega povečanja davka na dobiček, ki ga je vlada uvedla brez predhodnih analiz in posvetovanj z gospodarstvom. PKCG opozarja, da bo ta nepričakovani davek, ki naj bi v državni proračun prinesel dodatnih 17 milijonov evrov, negativno vplival na poslovno okolje in oviral investicije, modernizacijo ter tehnološki napredek podjetij. Iz zbornice so še sporočili, da se Črna gora namesto približevanja evropskim standardom od njih oddaljuje.

Neuspešna seja v Žabljaku, Vatikanu vrnjena zemlja, boj proti ekološkemu kriminalu in sodni postopki
kriminal okolje
Neuspešna seja v Žabljaku, Vatikanu vrnjena zemlja, boj proti ekološkemu kriminalu in sodni postopki

29. jul 13:06

V Žabljaku je bila seja občinskega sveta preložena že tretjič zaradi pomanjkanja kvoruma, saj dva svetnika vladne koalicije nista bila prisotna iz osebnih razlogov, medtem ko so opozicijski svetniki zapustili dvorano. V Podgorici bo mestna uprava Vladi vrnila zemljišče, ki je bilo prvotno namenjeno gradnji diplomatsko-konzularnega predstavništva Svetega sedeža. Prvotno so zemljišče želeli prodati Vatikanu za 7,4 milijona evrov. Ministrstvo za ekologijo, trajnostni razvoj in razvoj severa se, kot je poudaril minister Ćulafić, bori proti ekološkemu kriminalu, kljub lažnim obtožbam v medijih. V ZDA se pojavljajo novi detajli o pokolu na Manhattnu, kjer naj bi uničena športna kariera bila motiv za dejanje. V Srbiji pa je napovedana sodba kuharju, obtoženemu umora pilota, pri čemer obramba trdi, da gre za prekoračitev samoobrambe.

Voja 'Amerika' Zoran Jakšić najden mrtev v perujskem zaporu
kriminal
Voja 'Amerika' Zoran Jakšić najden mrtev v perujskem zaporu

30. jul 6:14

Zoran Jakšić (65), vodja zloglasnega klana 'Amerika' in mednarodni narko-bos, je bil včeraj najden mrtev v svoji celici v zaporu v Peruju. Od leta 2021 je Jakšić prestajal zaporno kazen zaradi tihotapljenja 800 kilogramov kokaina. Pred prihodom v zapor je ročno pisal pisma balkanskemu kartelu, v katerih je naročal kokain. Jakšić, znan po tisočih obrazih in kot nerešljiva enigma, je bil eden najmočnejših članov kartela, katerega ime je vzbujalo strah na treh celinah. Organizacija 'Amerika Group' naj bi celo plačala 500.000 ameriških dolarjev za njegov poskus pobega iz zapora skozi zgrajen tunel.

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
Hoja nevtralno
fitnes pripomočki nevtralno
raziskave nevtralno
marketinška kampanja nevtralno
Yamasa nevtralno
pedometer nevtralno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Novica je pomembna za širok krog ljudi v Sloveniji, saj se nanaša na priporočila glede dnevne telesne aktivnosti, ki vplivajo na zdravje.