Nove raziskave so pokazale, da živila, ki predstavljajo polovico zahodnih diet, močno povečajo tveganje za pljučnega raka, saj naj bi uživanje ultra-predelane hrane, kot so kruh, žitarice za zajtrk in sladke pijače, povečalo tveganje za raka za 41 %. Študija, ki je spremljala več kot 100.000 odraslih v povprečju 12 let, je ultra-predelano hrano povezala tudi z 32 škodljivimi učinki na zdravje, vključno s povečanim tveganjem za bolezni srca, sladkorno bolezen tipa 2, slabo duševno zdravje in prezgodnjo smrt.

Optometrist in nutricionist sta predstavila pet živil, ki so ključna za izboljšanje zdravja oči. Raziskava je pokazala, da se več kot tretjina Britancev bori z zdravjem oči, vendar jih 42 % ne ve, katera živila so dejansko koristna za vid. Strokovnjaka sta delila svoje nasvete glede najboljše hrane za ohranjanje in izboljšanje vida.

Članek iz The Guardian deli osebno izkušnjo posameznika, ki je zmanjšal vnos kave na eno skodelico na dan po umiku na duhovno obnovo, kar je pozitivno vplivalo na njegovo dobro počutje in miselno jasnost. Drugi članek s spletne strani Huffington Post opozarja na 'sindrom zlomljenega srca' in na to, kako lahko posamezniki postanejo k temu nagnjeni, s poudarkom na pomembnosti skrbi za lastno zdravje. Tretji članek, prav tako iz The Guardian, raziskuje subjektivnost pojma 'slab dan', pri čemer citira viralne vsebine na TikToku o vsakdanjih sitnostih, ki lahko pokvarijo dan. Nazadnje, članek z GBNews poroča o možnem ponovnem prihodu priljubljene Android pametne ure Motorola Moto 360, kar bi lahko predstavljalo konkurenco za OnePlus in Samsung.