Najnovejše raziskave in nasveti strokovnjakov poudarjajo pomen vadbe, prehrane in kognitivne stimulacije za ohranjanje vitalnosti in izboljšanje zdravja. Osebni trenerji priporočajo znanstveno podprte strategije za učinkovito vzpostavitev vadbene rutine, saj samo miselnost ni dovolj za preoblikovanje telesne pripravljenosti. V svetu fitnesa pa niso pomembni le treningi z utežmi; podjetje CrazyBulk iz New Yorka med drugim ponuja legalne dodatke za moč, ki pomagajo pri izgradnji mišične mase. Za starejše prebivalce ZDA je ključnega pomena ohranjanje mentalne ostrine z aktivnim življenjskim slogom, možganskimi izzivi in zdravo prehrano. Presenetljivo pa kreatin, ki je bil nekoč povezan zgolj z izgradnjo mišic, zdaj velja za močno molekulo s širokim spektrom koristi, vključno z izboljšanjem delovanja možganov, upočasnitvijo staranja in presnovo energije, kar kaže, da je koristen za vsakogar, ne le za športnike.

Indianapolis beleži eno najbolj vlažnih poletij v zgodovini, z rekordno povprečno točko rosišča od leta 1931, kar povzroča višje nočne temperature in pogostejše nalive. Olajšanje je pričakovano z bolj suhim zrakom v avgustu. Medtem strokovnjaki opozarjajo, da v sistemih HVAC večje ni vedno bolje, kljub splošnemu prepričanju v ameriški družbi, da je 'večje boljše'.

Strokovnjaki za prehrano opozarjajo, da ultra-predelana otroška hrana, ki se pogosto trži kot zdrava ali organska, lahko prispeva k debelosti pri otrocih in spodkopava njihov razvoj. Pozvali so k omejitvi prodaje živil z visoko vsebnostjo sladkorja in zavajajočim oglaševanjem. Hkrati so izpostavili pomen uravnotežene prehrane ob začetku šolskega leta, še posebej ker obroki pogosto niso domači.